Психология · тело · движение
Моя авторская методика
Психосоматика и телесно-ориентированная терапия
Помогаю успешным женщинам (или предпринимателям) справляться со стрессом, выгоранием и блоками в теле через движение, танец и психологию.
Пройти бесплатную диагностику↗3 минуты · первый шаг в Telegram
01 · Состояние
Самая дорогая вещь в женщине — это состояние.
Оно рождается в тот момент, когда ты перестаёшь искать свою ценность в чужих глазах и выбираешь себя.
Настоящая уверенность не кричит — она чувствуется. Её невозможно купить или сыграть.
выбрать себя настоящую
03 · Ваш запрос
С чем вы пришли?
Не обязательно заранее знать, что именно нужно менять. Найдите то, что сейчас откликается.
Хочу выйти на сцену
Говорить, двигаться и проявляться свободнее. Выдерживать внимание, чувствовать опору в теле и не терять себя, когда на вас смотрят.
Хочу сбросить с себя улицу
Закончить рабочий день не только в календаре, но и внутри. Переключиться из бизнеса в дом, из напряжения — в контакт с собой и близкими.
Хочу по-другому в отношениях
Замечать свои чувства и границы. Перестать терять себя рядом с другим человеком и учиться выбирать то, что подходит вам.
Хочу проявиться в деле
Не застревать между «я могу» и «я делаю». Найти свой способ говорить о себе, принимать решения и действовать.
Хочу вернуться к себе
Когда привычная жизнь больше не ощущается своей. Разобраться, чего вы хотите, на что опираетесь и куда двигаться дальше.
Не нашли точных слов для своего запроса?
Начнём с диагностики и сформулируем его вместе.
04 · Методика
DAXOVA REBORN™
Как мы работаем
В DAXOVA REBORN™ запрос не остаётся только разговором. Мы смотрим, что происходит в четырёх сферах:
Тело
Где вы сжимаетесь, теряете контакт с собой и как возвращаете движение.
Убеждения
Какие привычные мысли удерживают вас в прежнем сценарии.
Проявленность
Как вы действуете, говорите о себе и строите контакт с людьми.
Смысл
Ради чего вы хотите перемен и на что можете опереться.
Работа начинается с диагностики. Дальше мы собираем маршрут под ваш запрос: через осознание, работу с телом и новые действия в жизни.
Техника «Танец жизни»
Метод S.C.O.R.E.
Пять последовательных этапов помогают увидеть текущее состояние, найти его основание и через тело прийти к новому ощущению себя.
Symptom
Симптом
Замечаем, что происходит сейчас: где тело удерживает напряжение и как это состояние ощущается изнутри.
Понимание без работы с телом остаётся только знаниями.
05 · Из первых уст
Как проходит работа
Я объясняю, почему в основе метода лежит внимание к телу и как каждый этап S.C.O.R.E. помогает перейти от понимания к ощущению.
06 · Форматы
Начать с того, что нужно вам
Экспресс-диагностика
Короткий первый шаг, который помогает определить, что сейчас мешает изменениям.
Пройти за 3 минутыИндивидуальная работа
Персональная программа под ваш запрос, состояние и комфортный темп движения.
Подобрать форматХочу на сушку EXPRESS
Когда хочется собрать тело, почувствовать тонус и увидеть форму. Работаем с движением, привычками и контактом с телом — без изнурения и войны с собой.
Узнать подробнееКомплексный VIP-коучинг
Программа «Трансформация под ключ», куда входит ментальное здоровье (психология) + физическая форма (фитнес/хореография).
Обсудить программу
Первый шаг
Вернуться к себе.Начать сейчас.
За 3 минуты бот поможет увидеть, что именно сейчас мешает изменениям, и подскажет подходящий формат.
Запустить бота в Telegram↗- узнать больше о методике
- подобрать формат под запрос
- записаться на диагностику